{قياسية العادات الصحية مترابطة مع الإقامة أطول نمط الحياة. إذا كنت، في سن 50، بأي حال من الأحوال، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى متوسط المدخول، يمكنك تعيش تقريبًا أربعة عشر سنوات عديدة ممتد. إنتاج حتى عدد من هؤلاء تغييرات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم معالجتها جدًا {لإزالة|للتخلص https://www.zupyak.com/p/3955321/t/fascial-stretch-therapy-unleashing-movement-potential-for-optimal-well-being