همچنین می توانید قطعه های خربزه تلخ را در آشپزی خود به کار ببرید تا از مزایای سلامتی آن بهره ببرید. یک روش طبیعی پایین اوردن قند خون استفاده از بامیه است. بامیه دارای اثری موثر در کاهش قند خون است. صدف حقیقت ۲۲ آبان ۱۳۹۷ حبوباتی مانند لوبیا، نخود https://gregorymv6v5.fireblogz.com/57841288/the-smart-trick-of-تغذیه-بیماری-قند-خون-that-no-one-is-discussing