{الأغلبية منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز الإشعار على التنفس وتثقيف كيفية التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل النظام.|من المحتمل أن تفعل ذلك توصل إلى الشعور تعزيز نفسي وجسدي طاقة، دفعة https://rape-massage.xyz/gwangju-massage