{معظمنا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي إجراءات التمرين، تسمى البراناياما، الهدف الإشعار على الجهاز التنفسي وتعليم نصائح حول كيفية فقط خذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل النظام.|يمكنك أشعر حقًا تحسين عقلي وجسدي قوة، دفعة في اليقظة https://rape-anma.shop/gwangju-massage