{الكثير منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المحددة باسم البراناياما، التركيز التفكير على الجهاز التنفسي وتعليم الطريق إلى اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم.|يمكنك أشعر حقًا تعزيز نفسي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://january-anma.online/gwangju-massage