A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y actividades que puedes incorporar fácilmente en tu rutina sindical para revitalizarte y mejorar tu bienestar físico y mental: Existen dos tipos diferentes de pausas activas: pausas activas mentales y pausas activas físicas. Las pausas mentales son ideales https://pausas-activas-arl-sura02345.theisblog.com/28760236/consideraciones-a-saber-sobre-pausas-activas-dinamicas