از غذاهایی که شاخص گلیسمی بالایی دارند (غذاهایی که قند خون را خیلی سریع بالا می برند) مانند غذاهای فرآوری شده و غذاهای سرشار از کربوهیدرات ، قند یا چربی حیوانات خودداری کنید. همانطور که گفتیم دیابت در توانایی بدن در متابولیسم کربوهیدرات ها برای تأمین انرژی اختلال ایجاد می https://juliuspmxqe.hamachiwiki.com/928228/دیابت_نوع_2_an_overview