ลดน้ำหนักแบบคีโต ต้องกินยังไง ให้ลดความอ้วนได้จริง เสี่ยงต่อการเกิดโยโย่เอฟเฟกต์ เพราะน้ำหนักที่ลดลงอย่างรวดเร็วอาจกลับมาเพิ่มขึ้นได้อย่างรวดเร็วเช่นกันเมื่อกลับไปรับประทานอาหารตามปกติ ไวน์หวานเป็นไวน์ที่ดื่มกับอะไรก็ได้ ถ้าเป็นอาหารคาวนิยมดื่มกับเนื้อรมควัน ส่วนอาหารหวานนิยมดื่มกับขนมทุกประเภท ทั้งเบเกอรี่ เค้ก ซอฟต์ชีส พุดดิ้ง บิสกิต ช็อกโกแลต เครมบรูเล่ รวมถึงผลไม้ชนิดต่าง ๆ ดื่มได... https://thomasi837lew3.livebloggs.com/profile