ได้ลองปลูกต้นเลมอนไว้ที่บ้านอยู่หลายต้น alarm ซอสสตรอว์เบอร์รี เปรี้ยวอมหวาน ฉบับทำเอง ใครที่ไม่ชอบกินเผ็ด ลองเปลี่ยนมากินเผ็ดบ้าง เพราะอาหารเผ็ดช่วยเพิ่มการเผาผลาญของร่างกายได้ดี และเมื่อเรากินอาหารเผ็ด แล้วเหงื่อแตก แสดงว่าร่างกายกำลังเผาผลาญอยู่ แต่ต้องทำให้เหมาะสม กินเผ็ดเล็กน้อยก่อนแล้วค่อย ๆ เพิ่มระดับความเผ็ดในอาหาร เพราะอาหารเผ็ดมากเกินไปอาจทำให้เป็นโรคกระเพาะได้ ถ้าผอมเพราะสา... https://heinzf062eee7.glifeblog.com/profile