رژیم غذایی 3 روزه کاهش وزن که نام های دیگر آن رژیم نظامی، رژیم ارتشی و رژیم دریای است، نوعی رژیم غذایی کاهش وزن است که معمولاً توسط رسانه های اجتماعی تبلیغ می شود و ارتباطی با ارتش ندارد. این رژیم غذایی مدعی است می تواند موجب کاهش وزن سریع، کاهش کلسترول، پاکسازی بدن و افزایش انرژی فرد شود. لاغری در این روش توسط یک برنامه غذایی بسیار خاص انجام می شود و مستلزم این است که به طور دقیق اجر... https://www.rokna.net/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-16/979913-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D8%B3%D8%B1%DB%8C%D8%B9-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D9%85%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D8%A7%DB%8C%D8%A8-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%B3%D9%87-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87