مصرف دمنوش‌های آرامش‌دهنده، می‌توانند نقش مهمی در تعادل دوپامین در بدن داشته باشند. بنابراین به‌جای مصرف قهوه، نسکافه و نوشابه‌های انرژی‌زا، از این دمنوش‌ها استفاده کنید که افزایش دوپامین و طب سنتی را در برنامه شما ایجاد می‌کند. خاموش کردن پاسخ استرس همیشه آسان نیست. به ویژه هنگامی که شرایط https://johnnyxcgjl.theisblog.com/31577885/new-step-by-step-map-for-بیش-فعالی