- Spożywanie węglowodanów złożonych, zapewnia długotrwałe uczucie sytości oraz zapobiega nagłym spadkom energii, dzięki stabilizacji poziomu cukru we krwi – tłumaczy nasza ekspertka. Wpływa również negatywnie na stan psychiczny, prowadząc do uczucia przytłoczenia, bezradności i drażliwości. Stres oddziałuje zarówno na sferę fizyczną, jak i psychiczną organizmu. Do objawów somatycznych... https://poradynadzis.pl/jak-bez-problemow-zorganizowac-przyjecie-weselne/