Otra forma de cultivar la obligación es nutrir un diario de obligación. Escribe regularmente sobre las cosas por las que estás agradecido, incluyendo los desafíos y cambios que has superado. Para desarrollar habilidades de ajuste al cambio, es fundamental comenzar por identificar y aceptar que el cambio es una https://tarotdelamor24455.mpeblog.com/57027243/se-rumorea-zumbido-en-enfrentar-desafíos