Ilustrarse a decir «no» y a establecer límites es crucial para mejorar la autoestima. Reflexiona sobre qué necesitas en tu relación y cómo puedes comunicarlo de guisa efectiva y asertiva. No temas pedir lo que necesitas, tu bienestar emocional es igual de importante que el de tu pareja. La https://trevorwmxhs.izrablog.com/32874535/los-principios-básicos-de-comunicación-en-pareja