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Macros keto: ¿cuánta grasa necesitas realmente?

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Los macronutrientes son los pilares fundamentales de todo enfoque dietético, y en la propuesta cetogénica cobran una importancia crucial debido al modelo específico que tiene este régimen alimenticio. En términos generales, los macronutrientes son tres: lípidos, aminoácidos estructurales y hidratos de carbono. Lo que caracteriza a la dieta keto de https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/

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