El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una situación fisiológica compleja que el sistema corporal atraviesa cuando pasa a usar de las fuentes grasas como principal fuente de energía, en lugar de los azúcares. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma gradual, puede dividirse en múltiples etapas, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/