Es importante aprender a identificar y gestionar estos pensamientos para poder mejorar nuestra calidad de vida. En este artworkículo, exploraremos los six tipos de pensamientos negativos más importantes y ofreceremos estrategias efectivas para manejarlos. Hay días e incluso semanas en los que simplemente no nos sentimos felices. Quizá las cosas https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA