เพิ่มเติม พญ.สุขกัญญา ชำนิสิทธิ์ ดูแลตัวเองดี ป้องกันการกลับเป็นซ้ำ ภาวะน้ำหนักเกินหรืออ้วน คนที่มีน้ำหนักมากเกินทำให้แรงดันในเส้นเลือดดำสูงขึ้น จะเกิดการคั่งของเลือดบริเวณขามากขึ้น ทำให้เกิดเส้นเลือดขอดได้ การออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำช่วยให้กล้ามเนื้อน่องทำงานได้โดยไม่เมื่อยล้ามากเกินไป เช่น ว่ายน้ำเดิน ปั่นจักรยาน และโยคะ รักษาเส้นเลือดขอด ด้วยคลื่นความถี่วิทยุ/ เลเซอร์ รับประทาน... https://shermanl890wtr8.targetblogs.com/profile