เวย์โปรตีน ให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด ช่วยเพิ่มน้ำหนักและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เร่งการฟื้นฟูกล้ามเนื้อจากการใช้งานหนัก ไม่ควรรับประทานเวย์โปรตีนเกินกว่าปริมาณที่ฉลากของแต่ละยี่ห้อกำหนด เพราะการรับประทานโปรตีนมากเกินไปอาจส่งผลข้างเคียงต่อร่างกายได้ เช่น คลื่นไส้ ทำให้ปวดท้อง เป็นตะคริวได้ง่ายขึ้น ลดความอยากอาหาร ซึ่งอาจเสี่ยงภาวะขาดสารอาหารบางชนิด และอาจทำให้รู้สึกอ่อนเพลียได้ง่า... https://milovanm396stu4.wikilinksnews.com/user