یکی روش‌های موثر برای کاهش کمردرد، فیزیوتراپی است. این مداخله ممکن است شامل ورزش‌ها منحصربه‌فرد برای بهبود تاندون‌ها https://kathryndqhy223927.ja-blog.com/39368492/درمان-فیزیکی-درد-کمر