تیرگی‌نوردی داخل سالن بسته، یک راه فوق‌العاده محبوب برای ورزشکاران در تمامی سطح و به آشنایی است. این شیوه‌ تمرین شانس https://socialdosa.com/story10959034/شروع-آموزش-سنگنوردی-در-سالن-جامع-بررسی