Ankara reformer pilates tavsiye edilirken en kesif vurgulanan noktalardan biri eğitmenlerin ferdî kontak göstermesidir. Bedformer Studio’da her iştirakçinın hareket kalitesi, soluk tekniği ve postürü ayrı ayrı gözlemlenir; gerektiğinde özel düzeltmeler ve alternatif egzersizler sunulur. Bu yaklaşım, özellikle sakatlık geçkini olan veya belli bir bölgeyi çelimlendirmek isteyen eşhas ku... https://www.instagram.com/bedformerstudio