تعتبر رقيه الأكتاف باعتبارها وسيلة عريقة تُجرى لتقليل من اليقين بالقلق والإجهاد ب زاوية الرقبة. غالبًا ما تشتمل رقية https://hamzaqnfi351114.blogolize.com/تطبيق-الأكتاف-التخلص-من-التوتر-78811649