تعتبر ممارسة الكتوف بين أكثر الأساليب الموثوقة لتخفيف الاوجه {والتجمد في منطقة الكتف، وخاصةً عند الافراد المصابين من https://phoebercxx228984.blogocial.com/تخفيف-الكتفين-إجراء-ناجح-للتصلب-75857920