Kiedy występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle przygotowuję herbatę z ziołami, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem wyłączam https://ezekielawma908766.popup-blog.com/38837694/kiedy-idę-spać