Kiedy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Często robię napój z melisą, która daje mi rozluźnić serce. Potem odłączam telewizor, bo światło z https://shaniaxtdn580697.elbloglibre.com/40334821/zanim-idę-spać