Untuk mempertahankan kesehatan optimal serta menunda tanda-tanda keriput, konsumsilah terus-menerus makanan beragam antioksidan. Jenis buah-buahan misalnya beri, anggur, serta kacang-kacangan misalnya bayam, brokoli, https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/